こんにちは、HSP&エンパス歴32年目、マインドコンサルタントの関根（@cekineco）です。
「自分は◯◯だから結婚できない」
「自分が結婚するためには◯◯が必要だ」
結婚したいのに結婚できないと思い、焦りや不安を感じているのではないでしょうか？
このような方はぜひ４分ほどお付き合いください。
ルールガチガチな思い込みは悩みの種
先日、このようなTweetをしました。
「◯◯だから自分は◯◯できない」という思い込みは自分を制限していることになります。実際そんなことないはずです。「ブサイクだから恋人ができない」や「コミュ障だから結婚できない」とかもそうです。自分にしかできないことをぜひ見つけていただきたいですし、もしなければすぐに作ってください！
— 関根 浩平｜恋愛相談＆結婚＆マインドコンサル (@cekineco) October 6, 2019
今回お話することの結論なのですが、このTweetをもっと深堀りしていきますね。
人間の脳と心のお話を少しさせていただきますと、「理想や願望（心）」と「脳（思考）」にギャップがあればあるほど人は悩み、モヤモヤし、活力を低下させてしまいます。
わかりやすくお話しますね。
| 理想や願望 | 結婚したい／幸せになりたい／愛されたい |
| 脳（思考） | 自分はブサイクだから／自分には才能がないから／私なんて幸せになれない |
人は誰でも、理想や願望を持っています。
たとえ自分では気が付かなかったとしても、深層心理（潜在意識）では理想や願望があるのをわかっていて、そしてその理想や願望が何なのかまで自分自身はわかっていることなのです。
私は顔も可愛くないし、太っているから結婚なんてできない。こんな私を好きになってくれる人なんていない。
[/st-cmemo]このように考えている女性がいたとします。
しかしこの言葉には次のような理想や願望が隠されています。
「本当はこんな私でも好きになってくれる人に現れてほしい。恋だってしたいし、ワクワクだってキュンキュンだってしたい。幸せな結婚生活を送りたい。」
「可愛くないから結婚できない」「太っているからこんな私を好きになってくれる人なんていない」と自分自身で決めつけてしまい、それを強く思い込んでしまっているのです。
この「思い込み」の力は自分を良いようにも悪いようにも変えることができるのですが、理想や願望を実現できない思い込みにしてしまうといつまでも悩みは尽きず、モヤモヤした感情と何年も何年も闘わなければいけなくなってしまうのです。
その思い込みは誰が決めたことですか？
たとえば、「赤信号だから今渡ることはできない」というのは国によって定められたルール・法律ですから、この「◯◯だから◯◯できない」が当てはまります。
ですが、「可愛くない人は結婚できない」という法律はありませんし、暗黙の了解でも何かのルールでもありません。
あくまでマイルール。
自分が幸せになるためのルールはいくら作っても良いです。
●波長を下げたくないから愚痴や悪口は言わないようにしよう！
●人に与えることで自分も与えられる！
●笑顔を絶やしたら幸せが遠ざかっていく！
このような幸せになるためのマイルールがあったらこの方はこれだけで同棲異性問わず愛されキャラになれますし、等価交換や因果報応の仕組みをよく分かっている人です。
あなたが今現在「結婚したいのに結婚できない」という状況であれば、「結婚できないと思っているのは自分の思い込みなんだ（結婚できないマインド）」ということにいち早く気付き、「結婚できるマインド」を手に入れてください。
結婚できるマインドを手に入れる方法
そんな簡単に手に入れられるものなの？
そもそも結婚できるマインドなんて手に入れられるの？
こう思う方もいらっしゃると思います。
こちらも結論から先に言いますが、柔軟な考えを持ち視点のこだわりを捨てることができれば簡単に手に入れることができます。
こちらのTweetもご覧ください。
「可愛くないから結婚できない」「収入が低いから結婚できない」は自分が決めたマイルール。この思い込みを取り払うためには「◯◯だから自分は◯◯すれば結婚できる」という思い込みにすり替えることで実現できます。可愛くなかったとしても愛嬌があって男を上げる力があったら最高じゃないですか！！
— 関根 浩平｜恋愛相談＆結婚＆マインドコンサル (@cekineco) October 7, 2019
結婚できるマインドを手に入れる方法はまさしくこの通りです。
ケーススタディ
つい先日、僕のところに結婚相談にこられたお客様のお話です。
「結婚したいけど、自分はルックスも体型も悪く、自分なんか必要とされない人なんじゃないかと思っている。もう結婚は諦めようとも思っているが、ラストチャンスだと思って相談に来ました」とおっしゃる30代後半の女性（Fさん）です。
この女性にこんな質問をしてみました。
「家庭が明るくなるような常に笑顔の女性と結婚したいと思っている男性がいて、Fさんだったらこの男性のためにどうしてあげようと思いますか？」
するとFさんは少し間を取りこう答えました。
「う〜ん。そんなことで喜んでもらえるなら私は全然笑顔でいられます。」
Fさんはお会いした瞬間から本当に素敵な笑顔をお見せしてくださっていました。
「では、Fさんが作ったご飯をものすごく、めちゃくちゃ美味しそうにニコニコしながら食べてくれる男性がいたとしたら、Fさんはどう感じますか？」
「それはめっちゃ嬉しいです（笑）正直あんまり料理は得意じゃないんですけど、喜んで食べてくれるならがんばれると思います。」
「Fさんは、ルックスやスタイルの自信の無さから『自分ができること』と『相手が喜ぶこと』の視点を忘れてしまっていたのかもしれませんね。Fさんの笑顔で男性が喜ぶ、Fさんの手料理で男性が喜ぶ、これも立派な『自分ができること』と『相手が喜ぶこと』だと思うんです。」
「たしかに。。でも、自分ができることってたいていの人ができることだと思うんです。」
「本当にそうですか？笑顔を作れる女性はたいていの人ができます。ですが、自分につらいことがあってもいつでも笑顔で居続けられるのはたいていの人ができることではありません。それに料理もそうです。ただ作るだけであれば確かに誰でもできるかもしれません。ですが、相手の健康を思いやって工夫をこらすのは誰もができることではないと思うんです。」
「本当にそうですね。いつでも笑顔でいるのって結構勇気がいりますしついつい暗い顔になっちゃうときもあると思います。でもいつでも笑顔でいられたら男性は安心して生活できるような気もします。」
「たとえ今顔が良くてもいずれ歳を取るのでそれは一生涯のスキルではありません。それならば、男性からFさんを必要としてもらえる一生涯のスキルを見つけてみませんか？」
「自分にそんなスキルがあるのかわからないんですけど、見つけたいです。まずは笑顔は私自身すごく大切にしていることなので、これはずっと続けていきたいです。」
このような会話をしました。
自分に自信がないとどうしても「自分なんて必要とされないんじゃないか」「私なんて結婚できないんじゃないか」という考えになってしまうと思うのですが、Fさんには少し視点を変えていただきました。
それは男性の視点です。
●男性は女性になにを求めているのか
●男性が社会で活躍するためには何が必要か
このような視点を持ってみると、思い込みや凝り固まってしまった思考から逃れるきっかけになります。
この日からFさんは生活はいつも通りのまま「視点」だけを変える日常にシフトチェンジしました。
視点ってすごいですね。
今までは何の意識もしないでただ接していただけなのに、視点を「この人はなにを求めているんだろう？」に変えただけで接し方も全然変わったような気がします。
職場の後輩の子（男性）に今度話しを聞いてほしいと言われて本当に今びっくりしています！
気付きを与えてくださり本当にありがとうございました！
２日後、こんなLINEをいただきました。
Fさんは自信はなかったのですが素直なタイプの女性で、メモを取り、すぐに行動に移してくださいました。
ここから結婚までのサポートもお任せいただいているので、Fさんが愛される女性になり、１年以内に心から愛せる男性との結婚を実現していただきます。
相手のセルフイメージを上げるテク
仕事で大きな成果を出したい人は、頑張りすぎて健康ケアをおろそかにしているかもしれません。
このような男性に対して、「家では大笑いして脳のストレスを発散させて、風邪に負けない食事を取らないとね。」と伝えてみるのはどうでしょうか。
すると男性は「たしかにそうなのかも。１人暮らしだから食事なんて本当適当でさぁ」という悩みを打ち明けてくれるかもしれません。
このときに、
「私が隣にいたら、あなたを成功させられる。家での大笑いもそう。食事だってそう。あなたはもっと大きな成功をできる人なんだから」
相手の男性のセルフイメージを高めることで、「俺の成功にはあなたが必要だ」と思ってもらうことができたらあなたは愛される女性になるのです。
これは「あげまん女性」になるテクニックでもあります。
「女性から男性」を例にしていますが、これは私たち人間の原理原則のお話ですので、「男性から女性」もほぼ同じです。
自分に自信がないことに目を向けるのではなく、相手の女性の悩みを解消するために自分ができること、相手が求めているライフテーマを実現させるために自分ができることを徹底的に考えてみてください。
結婚できるマインドを確実に手に入れるために
今回こちらのコンテンツでお話させていただいたことを一度じっくりと考えていただき、すぐにでも実践していただけたら実生活で何かしらの変化が起きてきます。
しかしどうしても文字だけでは伝えきれないこともありますし、ニュアンスも伝わりにくいです。
もし今結婚について本気で悩んでいる方がいらっしゃいましたら、一度お手並み拝見感覚で僕を頼っていただけたらと思います。
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