こんにちは、HSP&エンパス歴32年目、マインドコンサルタントの関根(@cekineco)です。
恋愛不安根本改善プロデュースでは、恋愛に関する不安や悩みを根本から改善し、自分自身が心から望む大きなゴールへ着実に歩んでいくセッションをしているのですが、最近一番身近な存在である僕の妻にこんな質問を投げかけてみました。
『はるか(妻)にとって最高の幸せってなに?』
妻は少し考えた後、『ん〜、いつまでも仲の良い夫婦でいることかな?』と答えました。
もっと壮大な夢でも良いのに、もっと強欲でも良いのに、妻にとっては「仲良しでいること」が最重要なポイントなのだそうです。
お前のものは俺のものの感覚で「妻の夢は僕の夢」でもあるのですが、この夢を高確率で実現する方法があります。
それは、未来を出来レースにすることです。
つまり、妻の夢である「いつまでも仲の良い夫婦でいること」がほぼ決定するようなレース展開を繰り広げていくということです。
そんなことできるの?
と思うかもしれませんが、現実的には充分に可能です。
出来レースを可能にする3つのポイント
それを限りなく決定させるためには3つの大きなポイントがあります。
ひとつずつお話していきますね。
バランスの良いルールをつくる
「浮気しない」といった表面上の浅いルールではなく、心のルールのようなものです。
その中で最も大切なものと言えるのがコミュニケーションであって、このコミュニケーションがざっくりとしたルールです。
具体的に言うと、
●食い違いが起きたときはしっかりと向き合って話す
●お互いの主張を最後まで聞く
●トラブルの原因はどちらにもあるということ
●非があれば認める
●相手の立場になって考える
●解決案を挙げる
このあたりで、言ってしまえば当たり前のことを当たり前のようにやり続けるということです。
そしてそのルールは「バランスが良い」ということが条件です。
立場的なバランス、感情と理性のバランス、さまざまな要素のバランスをちょうど良くミックスさせたルールにしなければ、「束縛」や「強迫観念」になり逆効果になってしまいます。
承認と共感
夫婦といえど、元々は他人同士です。
そして、夫婦以前に男性と女性であり、男性女性以前にそれぞれが人間であるということです。
個性もあり、価値観もあり、趣味嗜好も別々の存在です。
この感覚を疎かにしてしまうと、相手に愛を与えるどころか自分ばかりが求めることになってしまい、結果的に心がすれ違っていきます。
そして共感することもとても大切です。
楽しいときは一緒に楽しみ、悲しいときは共感しつつ相手を支える、嬉しいときには一緒に大喜びする、文字にすると簡単なことですが、実際は結構難しいものなんです。
相手をよく知り、よく見ていないと本物の共感はできません。
想定内のスペースを広くしておく
僕は結構想定内オタクで、想定外のスペースを狭く、想定内のスペースを広く保つように心がけています。
そうすることで、冷静な判断を見失わなくなり、そのときにすべき行動を理性的に考えられるようになります。
例えば、「喧嘩もせずにずっと一緒に仲良く暮らしていこう」と決心したとしても、実際にはそう上手くはいきません。
疲れている時や自分に余裕がない時にはついついキツイ言い方になってしまうこともあるかもしれませんし、ちょっとした勘違いから喧嘩が起きてしまうかもしれません。
ですから僕は「喧嘩もすることだってある」「一度や二度は離婚危機になることだってある」「一定期間、口をきかなくなることだってある」というありとあらゆるトラブルを想定内にしています。
ここで潜在意識や精神世界を少しでも学んでいる人であれば、「そう思ってしまったらそれが現実になってしまうんじゃない?」という疑問を持つかもしれません。
しかし大丈夫なんです。
「思ったことが現実になる」というのは、その目的を強く意識し、その目的に沿った思考や行動を続けていく必要があります。
つまり、僕の潜在意識の中には「コミュニケーションをしっかり取れば問題は解決する」ということが植え付けられていて、その他の想定内にしていることは潜在意識(無意識)ではなく、顕在意識(有意識)の中にあるということです。
出来レースをドライブ中
関根家流の出来レースをつくる大きな3つのポイントをお伝えしましたが、いかがでしたか?
実際のルールや想定内にしておく事柄は人それぞれ違いますし、何に重きを置くかや目的(ゴールやサブゴール)によっても変わってきますので、ぜひ参考程度にしていただいてあなたとパートナーに合うものを見つけていっていただけたらなと思います。
目的に沿ってただひたすらに行動していく
そして、その行動に確信を持つ
これが出来レースのレシピです。
今、関根家はその出来レースをドライブ中ですが、何はともあれ暮らしが楽しいのが一番だと思います。
僕は「笑い」はかなり強めのエナジードリンクよりも効果があると思っているので、毎日どうやって笑わせようかなーって考えています。
面白いことが浮かばないときは下手っぴな意味不明の踊りでも披露したらいっか、って(笑)
当然妻との関係において不安や悩みは一切なくて、これからの楽しい未来に向かって一緒に歩んでいくだけです。
絶対に別れることはないの?
ここまで書いておきながらですが、「じゃあ絶対に別れることはないのね?」という疑問についても最後にお話しておきます。
答えは、「そんなことはない」です。
僕がどうしようもないダメ人間になってしまえば妻から別れを切り出されるかもしれませんし、その逆も然りだと思います。
傲慢、素直さがなくなり、今回挙げた3つのポイントを実行できなくなってしまったときは、離婚することがお互いにとって幸せなこともあります。
あとは今後過ごしていく中で、どうしても埋め合わせることのできない価値観の違いとかですかね。
いずれにしても、お互いが幸せであることが条件なので、そのときに自分の気持ちに嘘偽りなく幸せだと思うほうを話し合って決めていくのがベストだと思います。
結局話が戻ってしまいますが、そうならないようにするための「コミュニケーションの大切さ」ってことですね。