感情コントロール

なにをしてもうまくいかないときはどうすればいいか。

2020/7/25

こんにちは、エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根(@cekineco)です。 生きていればというか、一生懸命になっているものがあれ ...

こだわりが強い人や完璧主義者は病みます、疲れます。

2020/5/24

こんにちは、エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根(@cekineco)です。 今回は、こだわりが強い人や完璧主義者は病むし、疲れる ...

相手を見抜く方法は「思い込み」をすべて取り除くこと。

2020/4/22

こんにちは、エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根(@cekineco)です。 付き合っている(もしくは気になっている)相手がどんな ...

人を変える方法は2つありますが、あなたはどちらを選択しますか?

2020/4/20

こんにちは、エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根(@cekineco)です。 変わってほしい人っていますよね。 自分の子供、職場の ...

コロナウイルスでこの先が不安な方は必ずこの記事を読んでください。

2020/4/17

こんにちは、エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根(@cekineco)です。 予めお断りですが、この記事は危険を煽ったり危機感を持 ...

小さなことでイライラしてしまう原因と対処法。

2020/3/20

こんにちは、エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根(@cekineco)です。 最近小さなことでイライラしてしまい、尋常じゃないスト ...

捉え方(受け取り方)を変えることで人生が変わる話、いりますか?

2020/2/20

こんにちは、エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根(@cekineco)です。 先日、シンプルにこんなことをツイートしてみました。 ...

悩みが頭から離れない場合は「最悪のケース」を考えておくことで解消される。

2020/2/9

こんにちは、エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根(@cekineco)です。 考えないようにしていても悩みが頭にこびりつき、なにを ...

「こんなとき!!」関根の行動を正してくれる自戒の言葉【2020年ver.】

2020/1/30

こんにちは、エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根(@cekineco)です。 あなたは自戒の言葉を持っていますか? もし、以下のよ ...

負の連鎖はこの記事を読むことで断ち切ることができます【具体的な方法解説】

2020/1/21

こんにちは、エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根(@cekineco)です。 「二度あることは三度ある」なんてよく言ったもんですが ...

共感してほしいだけの人と本気で問題を改善・解決したい人の3つの違い。

2019/12/26

こんにちは、エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根(@cekineco)です。 私たち人間の多くが持っている気持ちに「共感してほしい ...

イライラしたときに読む根本に効く対処法【きっとイライラが落ち着きます】

2019/12/12

こんにちは、エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根(@cekineco)です。 気に食わないことやムカつくことがあったら誰しもイライ ...

うつ病は甘え?!いいえ、心の風邪です【今日からできる心づくり】

2019/12/11

こんにちは、エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根(@cekineco)です。 「うつ病は甘えだ!」という言葉を聞いたことはありませ ...

すぐ怒鳴る人の特徴と対処法【親、上司、夫、彼氏へ正しい対処を】

2019/12/5

こんにちは、エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根(@cekineco)です。 いきなり個人的なことで恐縮ですが、すぐ怒鳴る人は大の ...

夫婦喧嘩は子供に与える影響が大きすぎます【子供は地獄の生活です】

2019/12/4

こんにちは、エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根(@cekineco)です。 結婚されている方、夫婦仲はいかがですか? 喧嘩ばっか ...

心から実現させたい夢や目標は強い自制と自己規律が必要。

2019/12/1

こんにちは、エンパシスト兼マインドプロデューサーの関根(@cekineco)です。 僕のブログを10記事以上読んだことがある方は、一度は ...

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